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A mostrar mensagens de maio, 2015

UTSM 2015 (2)

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[Continuação]  E os quilómetros lá se seguiram com o calor a apertar.  Subida brutal onde o ânimo escorrega por ali abaixo em direcção contrária e a uma velocidade estonteante. A custo chego a Carreiras. Abasteço de água, como mel, umas bananas. Gostaria que o ânimo subisse como sobe o calor. Agora sei que tenho pela frente a tal calçada romana muito irregular. A distância entre estes PAC's é a menor, pagamos a factura no próximo... São quilómetros intermináveis naquela ladeira romana, sem sombras. O sol carrega sobre os ultras, as pedras da calçada fazem com que os pés comecem a fritar... Mas porque é que eu só troquei de meias e não troquei também de sapatilhas? Sei lá. A motivação é saber que no próximo PAC estão à minha espera. O Cáfia improvisado.  PAC 8, Penha de Castelo de Vide. Desta vez sem a descida de rappel da ermida para o abastecimento, perdemos em adrenalina ganhámos em segurança, no final parece-me que o saldo é positivo.  O apoio foi brutal, com direi

UTSM 2015 (1)

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 Depois de ter terminado as 4 edições já há poucas coisas que eu posso escrever sobre o UTSM.  Gosto de voltar a Portalegre porque sou bem recebido e mesmo com o grande aumento de corredores continuam a saber receber bem. Apesar disso houve dois pormenores que não gostei tanto.  Mas vamos à corrida. Como tinha por base um treino mínimo, para conseguir os objectivos de terminar a prova, tinha engendrado um plano de ataque que me levaria à meta com umas 19h30m. O plano que recuperei do ano passado.  Não tenho relógio de pulso, por isso teria de controlar o tempo pelo relógio do telemóvel. Ora, levei um telemóvel  comigo, além de ser obrigatário dava-me a possibilidade de enviar sms à medida que evoluísse na prova. Só que não estava muito familiarizado com este aparelho...  A coisa ia a correr bem, dentro do tempo de passagem no primeiro PAC, dentro do tempo de passagem no segundo PAC (o da boleima), deu para enviar os sms pretendidos... até que...  Recebi dois sms na subida pa

São Mamede em contagem decrescente

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Daqui a 24 horas estarei, em principio, a partir para os 100 kms de S. Mamede. Levo comigo o sonho de terminar a prova com aplausos de uns espectadores especiais*. Levo comigo alguma apreensão pelo enorme erro do fim de semana passado: tenho feridas nos pés e nas costas; dores na coxa direita e nos ombros; os tornozelos fazem mostrar o desagrado do erro.Levo comigo também uma enorme vontade de me divertir, de ultrapassar as dificuldades à medida que elas aparecem, e de dar luta. A táctica utilizada é a mesma do ano passado, o tempo previsto são as 19h30. Vamos lá ver se me aguento. Vou agora fazer o último treino: 7 kms @ 5:30 min/km. *459

Os conselhos de Mafalda

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«Ó homem, conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses e o universo.» -oráculo de Delfos * Por vezes perdemos-nos na imensidão de nós próprios. * Por vezes olhamos no espelho e não nos reconhecemos. * Por vezes não gostamos do que somos realmente. É preciso diariamente fazer turismo dentro de nós próprios para olhar olhos nos olhos e ver que há algo que não gostamos. É condição necessária para melhorar. Por vezes só melhoramos com ajuda.

Às vezes não sei porque o faço, mas tá-bem...

E este domingo lá fui fazer o ULTRA TRAIL –ALCAINS 2015 (UTA15). Não devia ter ido, por vários motivos importantes e mais um: o facto de ser poucos dias antes do UTSM. Mas inscrevi-me, por um impulso irreflectido, e lá o fiz. Mas aquilo correu mal, muito mal, pelo menos a nível da organização. Podia falar da péssima sinalização do percurso, ou dos fraquinhos abastecimentos, ou do regulamento (que obrigava a frontal, com pilhas de substituição para uma prova diurna... e que prometia prémios aos vencedores...), ou do facto de ver classificado à minha frente atletas que não me recordo de me terem ultrapassado... mas não quero falar das coisas que correram mal, porque não tenho tempo e o blog não é para isto, só quero dizer uma coisa: a organização tem de melhorar muito, e quando digo muito quero dizer tudo. O melhor da prova foi o mergulho que dei na barragem da Marateca, a água estava mesmo boa, ficava ali a tarde toda... Mas agora preciso de recuperar rapidamente para sábado

Correr

Correr é tudo isto que o Jorge Branco diz  aqui . Correr é um encontro com a alteridade de nós próprios, correr é uma busca insana no melhoramento do eu. Correr é a minha meditação, a minha oração. Qual é o objectivo de correr? Nenhum, apenas quero continuar a correr. Não tenho outra finalidade além da de continuar a correr enquanto puder. Corro para viver. Não posso viver de outra maneira.  

Altimetria do UTA15

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Meia-maratona 2

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No dia 25 de Abril houve mais uma meia-maratona, desta vez a começar em Alcains e a terminar em Castelo-Branco. Arranquei, sem relógio (na verdade não sei do meu velhinho casio desde a meia-maratona de Belmonte), mas com   E fui num passo confortável até aos 5km. Perguntei o tempo a um companheiro: passava dos 23 minutos. Nada mau, bem melhor que a semana passada. Depois imprimi um ritmo um ponto acima do passo confortável, é que o percurso era sempre a subir, uma subida ligeira é certo, mas que começava a moer os sentimentos de um tipo que acha por princípio que aquilo não tem inclinação suficiente para ser chamada de subida. E assim fui  até à meta para a "cortar" com 01h39m06s. Agora o que queria era que o meu casio aparecesse, vou precisar dele para saber as horas. Num dia de loucura inscrevi-me para o Ultra-Trail em Alcains. Serão 45 Km pela serra da Gardunha, (e agora a loucura) cinco dias antes do Ultra-Trail de S. Mamede... Ó homem, conhece-te a ti mesmo e con