aos seus lugares

O último fim-de-semana foi dedicado ao atletismo. Participei numa formação para juiz de atletismo, agora sou juiz estagiário (acho eu...). As coisas que se passam no atletismo e eu não fazia a mínima ideia, principalmente nas disciplinas de saltos e lançamentos. Agora já percebo um pouquinho mais disto. Mas com a prática continuada é que vou conseguir assimilar a maioria das coisas que aprendi.

Ando a experimentar um plano de treinos com vista à ultra-maratona de Bienne. Para já tenho que fazer alguns ajustes, no longão de Domingo e nas séries.
Nas séries porque a treinadora disse.
No longão porque me tem sido muito difícil treinar ao Domingo, então vou optar por domingo ser dia de descanso.

objectivos desportivos para metade de 2010

Está na altura de traçar os objectivos e escolher as metas a alcançar durante o novo ano. Os planos de provas a realizar não vão ser muito concretos, principalmente devido à falta de verbas para ir a todas.

O principal objectivo para este primeiro semestre do ano: Fazer os 100 km de Bienne na Suíça em 11-12 de Junho.

Como preparação para esta prova gostava de ir aos Trilhos do Almourol, à Meia Maratona da Areia e à Maratona Carlos Lopes. Pelo meio encaixava uma nova volta à Ilha Terceira.

Para o segundo semestre tenho algumas ideias, mas até lá vou ter muito tempo para as apurar.

Em relação a tempos quero ver se consigo fazer a Maratona abaixo das 3h25m.

Nada disto será fácil, mas se não fosse difícil não tinha tanta piada…

"Frequentemente, para triunfar é preciso ter muitos inimigos, a fim de que todas as nossas energias estejam dispostas para o combate." Friedrich Wilhelm Nietzsche

2010

Há duas formas de viver o novo ano uma é viver cada dia como se fosse o último; a outra é viver um dia de cada vez.

bom ano novo

THE BEST OF RUNNING

Na edição de Dezembro de 2009 da Runner's World, (pelo menos na edição norte-americana) vem um artigo sobre os melhores corredores de sempre.

É claro que cada um puxa a brasa à sua sardinha, e os Americanos puxaram para a melhor performance de uma vitória de um corredor desconhecido e inesperado (não percebo nada de inglês, mas penso que esta a tradução anda muito perto...) como sendo o Billy Mills. Mas, até os americanos dão o braço a torcer e põem no "lugar de honra" a vitória de Carlos Lopes na Maratona Olímpica de 1984 duas semanas depois de ter sido atropelado. Recorde Olímpico da Maratona durante 24 anos.

De facto somos um país pequenino, mas temos gente muito grande...

Portugal já foi aqui...

Isto de viver numa ilha tem os seus contras. Quando é para comprar material de desporto, não tenho as mesmas opções de alguém que esteja no continente. Quer a nível de lojas e de variedades de produtos, quer a nível de… compras pela internet.
E isto é que é estranho…

Desde o não fazerem entregas nos Açores a inflacionarem o preço do transporte, já me deparei com tudo…

Por vezes parece que Portugal não chega aqui…

Haruki Murakami

Auto-retrato do escritor enquanto corredor de fundo

Hoje encontrei este livro por acaso numa estação dos ctt…

Uma autobiografia de um escritor que também é corredor de fundo.

Só pode ser bom…