nove semanas e meia

Eu sempre gostei deste filme. Se calhar tem qualquer coisa a ver com a idade com que o vi pela primeira vez... Tenho a vaga idéia que ele foi nomeado para: pior filme e pior argumento. Apesar disso tenho um DVD deste filme que embora nomeado para estes prémios é um clássico e está ao lado de outros clássicos como "O Último Tango em Paris".

Mas o título não tem nada a ver com o filme: faltam nove semanas e meia para os 100 Km de Bienne. É altura de mais um balanço da preparação: Fiz todos os treinos planeados, estou a conseguir correr 5 dias por semana, embora os km que deveriam ter aumentado estas duas últimas semanas, na verdade diminuíram do planeado em 20 km. Dois motivos que eu vejo nesta diminuição: o principal foi a desmotivação (temporária) causada pelo cancelamento da Maratona Carlos Lopes; o outro motivo foi o aparecimento de uma pequena dor no tendão de Aquiles direito.

Vou auto-avaliar e dar 17 valores para este mês de Março. Este mês de Abril o fundamental é aumentar a quilometragem, uma maratona para aferir a preparação vinha a calhar, mas na falta vou continuar a ouvir e sentir as sensações que as minhas pernas me dão. E têm sido boas.

Boa Páscoa. Boas corridas. Boas sensações.

estágio na serra...

Comecemos pelos trilhos do Almourol: era a prova que eu queria ter feito mas por razões profissionais e económicas não me pude deslocar ao continente. Assim fiquei com um prémio de consolação: o de poder participar na Maratona Carlos Lopes e na Meia Maratona da Areia. Na Maratona Carlos Lopes por causa do nome e dos "40 quilómetros habituais" para aferir a minha preparação. Na Meia da Areia por causa do meeting.

A Maratona Carlos Lopes foi cancelada, acontece que eu já tenho tudo preparado para ir e não posso simplesmente cancelar e pedir desculpa (fica mais caro que ir). Vá Atão! vou passar umas férias na minha querida terrinha (Peso, no concelho da Covilhã) que é sempre bom e aproveito para "estagiar" e fazer uns trails pela Serras.

Boas corridas.

AINDA A GOLD MARATHON

O engraçado é que no sitio oficial não há o minimo vestígio de que a maratona foi cancelada.

E eu já tenho a passagem paga para o continente...

"Se foi dura a Maratona? Não, foram os 42 Km do costume." Carlos Lopes

Maratona Carlos Lopes

Maratona Carlos Lopes cancelada por falta de condições.

Estou que nem posso!

fim-de-semana

Enquanto a maioria os meus companheiros bloguers estiveram em Vila Franca de Xira, a correrem 15 km da denominada Corrida das Lezírias, eu andava por montes e pastagem enlameadas a fazer o passeio das Lagoínhas do Pico do Boi.

O passeio acabou a tempo de me apresentar às 16h no Porto Judeu para a Corrida da Primavera. Uma corrida feita num circuito de 6 voltas e que era para ter 6 km (1km/volta), a distância foi encurtada para facilitar o trânsito e no fim as 6 voltas tinham só 5 km.

A prova correu-me bem, melhor que o esperado, terminei com 20’06’’. Acabei cheio de força. Fiquei satisfeito e motivado para continuar este plano de treinos, acho que estou no bom caminho.

No Sábado tinha feito um treino de 25 km, no meio de chuva, vento e nevoeiro, sozinho, por estradas e caminhos alagados (sem cães à solta…) a adivinhar os pensamentos das pessoas que me viam: «Este tipo é doido!», acabei todo encharcado a pingar água e transpiração, satisfeito e feliz com o cansaço.

à conquista do último oito mil...

E o João Garcia lá partiu onte à procura do sonho de uma vida: escalar as 14 montanhas acima dos oito mil metros de altitude. Annapurna, nos Himalaias, é a décima montanha mais alta do Mundo e a única das 14 que faltam ao curriculum do João.

Força João, aguenta-te sempre!

o post que eu gostaria de publicar

OS FANTÁSTICOS TRILHOS DO ALMOUROL

Mas não posso, não estive lá.

Isto de viver numa ilha não tem só vantagens, e a pior das desvantagens e mais comentada é o preço de uma viajem até à capital da nação. Só temos uma maneira de viajar até lá e é muito dispendiosa, apesar de termos uma "tarifa especial", esta tarifa só em taxas de aeroporto é mais cara que um bilhete para um outro destino à mesma distância na Europa. Enfim…

Fico-me pelos relatos e pelas fotos lindíssimas.

Como prova de consolação vou poder estar presente na Maratona Carlos Lopes.