só se me caísse um raio em cima...

faltam 2 dias

Hoje já fui correr 1h. Depois de 9 dias parado. O dia foi passado em turismo, andar muito, pelas ruas de Neuchâtel. As pernas estão "pesadas". Mas não senti nenhuma dor "anormal". Apesar destas pequenas contrariedades estou confiante que chegarei ao fim dos 100 Km.

As previsões metereológicas dão chuva para sexta. Não gosto muito, mas pelo menos refresca...

Numa corrida de 100 Km muita coisa pode acontecer, eu vou continuar com o meu planeamento muito baseado na hidratação e alimentação durante o esforço e num ritmo (em plano) a apontar para as 12h de corrida. Sei que vou ter umas subidas que não são muito longas.

Espero que tudo corra bem, no sábado espero ter óptimas notícias...

never stop dreaming

Estas últimas semanas deviam ser de descanso activo, mas têm sido de descanso total. Desde segunda-feira que não corro. Apareceu uma dor na parte detrás do joelho direito e às vezes sinto tipo um choque, quando estou sentado, que começa na virilha e vai até meio da perna. Paragem forçada esta que não augura nada de bom. Engraçado que tenho sempre estas lesões antes dos meus desafios. Pode ser psicológico, pode não ser.

Uma coisa que sei é que vai doer. Uma coisa que nunca se sabe é o poder dos nossos sonhos. E eu não vou parar agora de sonhar.

Hoje parto para Lisboa e amanhã para Genebra.

dorsal 1016

Todas as provas têm o seu começo. A ultra-maratona para a qual estou inscrito começou no dia em que li a crónica do Luís Pires “Já lá moras! T’ás fodido!”. Apontei baterias para aí, queria fazer uma prova na Suíça, onde os meus irmão estão emigrados, esta é mesmo lá ao pé... 51ª edição dos 100 km de Bienne. A 10 dias da prova está tudo encaminhado.

O treino deste último mês esteve longe de ser bom, espero que tenha sido o suficiente. Para uma prova desta distância e para um atleta do meu gabarito, o primeiro objectivo é terminá-la. Vou correr, enquanto houver forças, para as 12h. É um tempo engraçado: meio-dia a correr.

A mente está em grande forma para a ultra, só espero que as pernas não atrapalhem muito.

faz hoje um ano

http://maratona.blogs.sapo.pt/20583.html

Daptista - O melhor atleta do mundo

O facto de eu não me encontrar na lista de inscritos...

assim está melhor:

só me falta o dorsal...

encontro de blogueiros

Em primeiro quero realçar o empenho e dedicação do Joaquim Adelino e do Fernando Andrade e agradecer-lhes este maravilhoso convívio.

Estou em sintonia com o José Alberto, não fiz esta peregrinação toda para ir correr meia-maratona na areia, nem tampouco para ir comer uma mista grelhada; fiz esta viagem para sentir o poder do abraço. Senti-o, estou satisfeito e ficou muito acima das expectativas. Faria muitas mais viagens destas se pudesse. (Era já o próximo fim de semana…)

Só uma pequena nota: às vezes parece que os astros, ou lá o que seja, estão contra nós. Este abraço podia não se ter concretizado, mas os mesmos ventos que pareciam soprar de maneira a que não fosse possível este tão esperado reencontro, continuaram a soprar e levaram as nuvens que ofuscavam o céu. Assim o sol pode brilhar.

Agora é esperar pelo próximo e esperar que os astros ou os ventos estejam de feição.

Até lá, aguenta-te sempre!

Fotos 1 e 3 da Isabel e foto 2 do Joaquim Ferreira.