AGUENTA-TE SEMPRE!

Não vou à Maratona de Lisboa. Tinha essa intenção, mas as corridas não me têm corrido bem. Uma dor no joelho direito fez-me reduzir muito os treinos e teima em não desaparecer. Dois a três dias sem treinos e ela parece que desaparece completamente e inclusive deixa-me correr, não mais que 50 minutos, porque se eu forçar uma hora de corrida ela volta a aparecer. Por isso acho racional não me apresentar à partida da Maratona de Lisboa. Este ano só me resta deixar recuperar bem o joelho e começar já a pensar nos desafios do próximo ano. Boas corridas e boa maratona para aqueles que a vão fazer.

O dia começou cedo. Pequeno-almoço, passava um pouco das 7h, normal mas reforçado; umas sandes mista, café com leite, bolos de chocolate, uma banana. Ao contrário das outras maratonas que fiz, não estava nada nervoso nem preocupado com o tempo final se ia ou não conseguir chegar aos objectivos, mais: se ia ou não conseguir acabar a prova. Estava assim principalmente por ter parado quase totalmente os treinos nas duas últimas semanas, por razões pessoais. Continuava a alimentar o sonho de baixar as 3h30 mas estava consciente se falhasse, por muito ou por pouco, mais oportunidades viriam. Assim, com este espírito, equipei-me (equipamento e rituais preparados de véspera) e pelas 8h estava em direcção à zona de partida da maratona. Um café, umas voltas por ali para ver e cumprimentar alguns conhecidos e um aquecimento rápido (mais mental que físico). Na partida, próximo do Rui, do Filipe e do Vitor  esperei o tiro de partida e lá me fiz à estrada. Não consegui seguir no ritmo de ninguém at

Antes de ir já para a maratona vou passar pelas duas semanas antes que ficaram por relatar aqui. Semana 11 (25OUT-31OUT) 2ª Feira: 35 Km / 2h57m12s 3ª Feira: Nada 4ª Feira: 8,67 Km / 46m29s 5ª Feira: Descanso 6ª Feira: 7,52 Km / 40m11s Sábado: Nada Domingo: Descanso Semana 12 (01NOV-07NOV) 2ª Feira: Nada 3ª Feira: Nada 4ª Feira: Nada 5ª Feira: 10,03 Km / 58m58s 6ª Feira: Nada Sábado: Nada Domingo: 7ª Maratona do Porto Estas duas últimas semanas não foram fáceis. A nenhum nível. Independentemente disso estava inscrito na Maratona do Porto e com um objectivo comum a mais uns tantos corredores que era baixar as 3h30m, não podia deixar de estar presente. Terminei com o meu relógio a marcar as 3h25m24s, dentro do meu objectivo. Agora esperar pela Maratona de Lisboa para ver se repito a proeza desta vez com mais uns companheiros. Ainda durante esta semana espero relatar aqui a corrida. Até lá, boa recuperação.